„Relații distructive”, Avery Neal

— Lasă un comentariu

Relații distructive, pe scurt: Ce te ajută să recunoști și să depășești abuzul și traumele în relația ta.

Soțul tău pare extraordinar, are mereu grijă de tine și, chiar dacă există și lucruri ce te fac să nu te simți în largul tău, știi că le face pentru că ține la tine. Îl crezi minunat, deși îți critică mereu înfățișarea. E un tată bun, iar cei mici îl iubesc, dar de multe ori te pune într-o lumină proastă în fața lor. Bine-cunoscuta psihoterapeută Avery Neal, care a fost și ea victima abuzului de acest fel, a dezvoltat o metodă ce te va ajuta să detectezi mai repede abuzul, să îi pui capăt și să îți revii de pe urma traumelor pe care ți le-a provocat acesta. Cartea de față poate fi șansa ta de a-ți schimba viața și de a înlătura răul care vă amenință pe tine și pe copiii tăi.

„O carte ce poate să readucă încrederea în sine, poate salva relații și chiar vieți.“ Gavin de Becker, autorul cărții Darul fricii

Avery Neal este terapeută specializată în tratarea depresiei și anxietății femeilor. În 2012, a deschis clinica Women’s Therapy, în Texas, pentru susținerea femeilor, unde oferă ajutor psihiatric și consiliere pentru depășirea diverselor traume și etape delicate ale vieții. Semnează articole pe Oprah.com și în publicațiile Best Self Magazine, Hitched Magazine și PKWY Magazine. În 2017, Asociația Internațională HealthCare Professionals a numit-o unul dintre cei mai buni psihologi din Houston.

De ce îi iubim pe cei care ne fac rău

— Lasă un comentariu

De ce îi iubim pe cei care ne fac rău, pe scurt: Explicația tragică a iubirii toxice și cum să scapi de ea.

De ce-i iubim pe cei care ne fac rău oferă o explicație genială și plină de dramatism a motivului pentru care pacientul și codependentul se îndrăgostesc până peste cap de narcisiști egoiști și egocentriști, frumoși și deosebit de interesanți. Încă din zorii civilizației, bărbații și femeile au fost atrași irezistibil în relații romantice nu atât prin ceea ce văd, simt și gândesc, ci mai mult prin forțe invizibile.

Când indivizii din medii emoționale sănătoase se întâlnesc, irezistibila „forță a iubirii“ creează o relație durabilă, reciprocă și stabilă. Codependenții și narcisiștii patologici sunt învăluiți în mod similar într-o stare de visare seducătoare; cu toate acestea, se vor trezi ulterior într-un „balansoar“ dureros de dragoste, durere, speranță și dezamăgire. Sufletul-pereche din visele codependentului va deveni narcisistul coșmarurilor lui. Cititorii vor înțelege mai bine de ce aceştia, în ciuda dorinţei lor de iubire adevărată, se îndrăgostesc fără speranță și dureros de partenerii care îi rănesc.

De ce-i iubim pe cei care ne fac rău ghidează și inspiră atât omul de rând, cât și profesionistul pentru a rupe cercul vicios al atracției patologice.

Femei care iubesc prea mult

— Lasă un comentariu

Credeți că dragostea înseamnă suferință? Aveți o relație cu un bărbat indisponibil emoțional, dependent de alcool, de muncă sau de alte femei? Poate că vă neglijați familia, prietenii și propriile interese, doar că să îi fiți lui întotdeauna alături la nevoie. Poate continuați să sperați că, daca îl veți iubi destul, se vă schimba în bine. Poate că, fără el, vă simțiți singură și pustiită, ignorând faptul că relația aceasta vă pune în pericol echilibrul afectiv, în unele cazuri, chiar sănătatea și integritatea fizică. Multe femei sunt aproape convinse că așa ar trebui să fie relațiile intime. Citind aceasta carte, veți afla că teama de a rămâne singure, de faptul că nu meritați iubire și apreciere, de a fi ignorate sau abandonate își are rădăcină în experiențele din copilărie, care vă determina tiparele comportamentale de la maturitate, în relațiile cu bărbații.

Psihoterapeut cu experiență, autoarea vă arată cât de nocivă este această dependență relațională și afectivă, propunându-vă un program de recuperare în zece pași ce vă vă vindeca de boala iubirii excesive. Învățați cum să nu mai iubiți prea mult și veți deveni o femeie sănătoasă, încrezătoare în sine și fericită.

Cele 5 limbaje ale iubirii

— Lasă un comentariu

Cea mai importantă carte din lume despre comunicarea autentică în relații!

CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII – Cum să-i arăți partenerului că ești implicat trup și suflet în relație!
Un titlu deja clasic în domeniul relații lor de cuplu, cartea de față te ajută să înțelegi în profunzime fiecare dintre aceste limbaje și să afli care dintre ele vă sunt comune ție și partenerului tău.
Căsniciile nefericite au adesea în spate un motiv aparent simplu: soții vorbesc limbaje diferite ale iubirii. De-a lungul a zeci de ani de experiență în calitate de consilier matrimonial, Gary Chapman a identificat cinci astfel de limbaje: declarațiile, timpul în doi, darurile, serviciile și contactul fizic.
Prin chestionare scurte și întrebări aplicate la care să meditați împreună cu partenerul, cartea aceasta vă ghidează cu blândețe, astfel încât să nu vă mai simțiți rătăciți printre cuvinte.
Cartea le abordează pe fiecare în parte, într-un stil accesibil, din care nu lipsește umorul.
Cum puteți descoperi limbajul de iubire al partenerului dumneavoastră? Cartea include chestionare scurte, pe care le puteți completa, precum și întrebări aplicate, la care puteți medita și răspunde pe larg.
Deși unii cititori găsesc foarte dificilă ideea de a iubi un partener la care nu mai țin — în speranță că vă veni cu timpul și afecțiunea — Gary Chapman promite că rezultatele vor răsplăti efortul. „Iubirea este o alegere“, spune  autorul. „Și fiecare partener poate începe procesul acesta chiar acum.“
Pentru că toți ne naștem, creștem, ne îndrăgostim, ne căsătorim, iubim, înșelăm, facem copii, divorțăm, plângem, uităm și iertăm. Pentru că suntem singuri sau împreună, pentru că suntem părinți sau copii, pentru că ne pasă de cine suntem, de cei din jur, și mai ales pentru că fiecare  dintre noi are o familie pe care o iubește și vrea să o protejeze.
Dr. Gary Chapman (n. 1938) este unul dintre cei mai renumiți consilieri din lume pe probleme de familie. De peste 35 de ani susține conferințe pe teme de mariaj și educație a copiilor în fata unui public numeros. El însuși căsătorit de peste 45 de ani cu Karolyn și tată a doi copii, oferă și ședințe private de consiliere maritală.
Este realizatorul emisiunii radiofonice „A Love Language Minute“ și al matinalului de sâmbăta „Building Relationships with Dr. Gary Chapman“, ambele difuzate de peste 400 de posturi de radio din SUA. Gary Chapman a susținut un doctorat la Southwestern Baptist Theological Seminary și este pastor asociat în cadrul Calvary Baptist Church Winston‑Salem, Carolina de Nord.
A publicat zeci de cărți, dintre care cele mai cunoscute sunt reunite în seria „5 Love Languages“, devenită bestseller.

„De ce bărbații se uită la meci și femeile se uită în oglindă? ” – Allan Pease, Barbara Pease

— Lasă un comentariu
Nu-i așa, doamnelor, că aproape în fiecare zi vă suparăți pentru că partenerul dumneavoastră, care pare să nu aibă altă treabă decât să privească la televizor în timpul liber, nu vă raspunde la întrebări?
Nu-i așa, domnilor, că aproape zilnic sunteți agasați de palavrageala „fară sens” a partenerei dumneavoastră?
Autorii acestei cărți și-au propus să prezinte unui public larg motivele pentru care bărbații și femeile gândesc diferit și ce este de făcut în această privință. Uimitoarea lor carte pornește de la prezentarea ultimelor descoperiri în domeniile cercetării asupra creierului, biologiei evoluționiste, geneticii, psihologiei și schim-barilor sociale. Rezultatul este o privire revelatoare, uneori șocantă asupra teritoriului de luptă trasat intre sexe. Și poate mai important pentru fiecare dintre noi, cartea ne arată cum putem împăca diferențele de gândire dintre bărbați și femei. Odată ce veți învăța secretele celuilalt, nu veți mai cădea niciodată în capcana reproșurilor și a mustrărilor de conștiință.

Inteligența erotică

— Lasă un comentariu

Problemele care pot apărea în cadrul vieții sexuale a unui cuplu sunt diverse, de la dispariția acesteia, în urma nașterii unui copil, până la rutină, plictiseală și infidelitate.
 
Autoarea, terapeut cu experiență în psihologia cuplurilor, ne atrage atenția că dragostea sigura și confortabila poate intra în conflict cu pasiunea și că viață sexuala este mult mai complexa decât credem.
 
” Inteligența erotică aspiră să vă angajeze într o discuție sincera, clara și provocatoare. 
 
Vă încurajează să aveți curiozități, să spuneți ceea ce este de nerostit și să nu vă temeți să puneți sub semnul întrebării corectitudinea sexuala și afectiva. Lăsând ușile deschise spre viață erotica și viață de familie, vă invit să punem accent pe sex.” Esther Perel